Коледните празници са наблизли и всеки от нас иска да се наслади на всички вкусни ястия, без да се притеснява за фигурата си. Тази специална зелена напитка е идеалният начин да подготвите тялото си за празненствата и да се отървете от излишното веднага след тях.
Тази „зелена бомба“ е лесна за приготвяне и изключително вкусна. В блендер просто смесете следните съставки:
- Нарязан замразен банан
- 1 супена лъжица редносан джинджифил
- 2 супени лъжици смляно ленено семе
- 1 чаша замразени боровинки
- Половина чаша спанак
- Малко лед
Пийте този здравословен еликсир всяка сутрин на празен стомах. Проучванията показват, че много хора, които опитват тази рецепта, успяват да свалят около два килограма само за няколко дни!
Ефектът е двойен: бананите са богати на калий, фибри и антиоксиданти, които помагат за храносмилането и изчистването на токсините, а джинджифилът подсилва имунитета, ускорява метаболизма и потиска апетита.
Източник: zajenata.bg
Be the first to comment on "Зеленият еликсир: Вашата тайна оръжие срещу излишните килограми преди празниците"