Трансформацията на Александра: Как български лекар стопи 38 кг с революционен режим

ТВ продуцентът Александра Иванова постигна изумителни резултати, сваляйки цели 38 килограма под ръководството на д-р Огнян Пелов. Нейната промяна е толкова драстична, че дори близки приятели трудно я разпознават, а здравето и енергията ѝ са напълно обновени.

Кой е д-р Огнян Пелов?

Д-р Пелов е лекар с богат международен опит, който съчетава конвенционалната медицина с познанията на индианския народ Кри и българската традиция. Неговата система се фокусира не просто върху отслабването, а върху цялостното оздравяване на организма и премахване на хронични проблеми като хипертония и диабет.

Седем стъпки към ново тяло

• Обективна самооценка и ясен план за действие.
• Медицински преглед за проследяване на основни показатели.
• Образоване чрез качествена литература и избягване на маркетингови митове.
• Освобождаване от натрапени клишета за храненето.
• Фокус върху причините, а не върху симптомите.
• Правилен прием на „жива“ вода.
• Пречистване на хранителния режим от ГМО, консерванти и вредни химикали.

Основни принципи на режима

Диетата е вдъхновена от философията на д-р Аткинс и е адаптирана към българските условия. Тя преминава през четири етапа, включващи постепенно управление на въглехидратите (започвайки от едва 20 грама дневно в първия етап). Забранени са захарта, картофите, оризът и преработените храни.

Примерно меню: Закуска с омлет и сурови ядки, обяд с пилешки гърди и салати, и вечеря с яйца по панагюрски или сезонни зеленчуци.

Важно е всяка подобна промяна в храненето да се прави единствено след консултация с личен лекар, който да прецени индивидуалните нужди на вашия организъм.

Източник: zajenata.bg