В източната философия отдавна е прието да се вярва, че най-големите беди за човека не идват от външни врагове, а от собствените му мисли. Още великият лечител Авицена е поставял думата пред растението и ножа като най-силно средство за лечение.
Експеримент в парижка болница доказва това твърдение. Психологът Емили Ки приложила метод, при който пациентите трябвало да повтарят фразата: „Всеки ден се чувствам все по-добре“ по десет пъти, три пъти на ден. Резултатът бил изумителен – след месец тежко болни хора се възстановили, а мнозина избегнали планирани операции.
Това потвърждава думите на Парацелз, че вярата е способна на истински чудеса. Връзката между психическото състояние и физическото здраве вече е неоспорим научен факт.
Психотерапевтът Андрю Метел споделя своя опит, подчертавайки, че най-добрата защита срещу болести е силната вяра в собственото здраве и поддържането на положителни емоции. Обратното също е вярно – негативните мисли са разрушителни. Гневът често се отразява пагубно на стомашно-чревния тракт, а постоянният гняв и недоволство могат да доведат до сериозни проблеми с черния дроб и панкреаса.
В основата на всичко стои психологически закон: изразяването на любов, съчувствие и възхищение повишава жизнената енергия, докато злобата и недобронамерените думи я изтощават.
Източник: zajenata.bg
Be the first to comment on "Силата на мисълта: Как настройката на ума определя нашето здраве"