Проф. Кантарджиев хвърля светлина върху грипа: Кога идва епидемията и как да се спасим без достатъчно ваксини?

Първите сенки на грипния сезон вече са се прокраднали в България, макар и все още да не можем да говорим за мащабна епидемия. В свят, където вирусите танцуват по свои правила, Професор Тодор Кантарджиев разгръща мъдростта си, за да ни подготви за предстоящата битка. Той не само разкрива кога се очаква по-сериозно разпространение, но и повдига завесата пред тревожния недостиг на противогрипни ваксини, предлагайки практични съвети за предпазване. Специалистът призовава за хладнокръвие, но и за бдителност. Грипът не е обикновена настинка – той е ежегоден невидим противник, който засяга стотици хиляди, а в тежки сезони може да достигне над милион българи. Да не го подценяваме е първата стъпка към защитата ни.

Кога ще ни застигне грипната вълна?

Според Проф. Кантарджиев, картината в Европа към момента показва ниски нива на грипна активност, което напомня миналия сезон. Европейският център за профилактика и контрол върху заболяванията (ECDC), както и Националният център по заразни и паразитни болести, потвърждават, че няма индикации за непосредствена мащабна епидемия. Към 26 октомври 2026 г. средната положителност на грипни проби е едва около 4%. В България вече има доказани положителни проби, но броят на случаите на грип и остри респираторни заболявания е стабилен. За седмицата 19-25 октомври са регистрирани 1609 случая сред 348 106 души, което е заболяемост от 46.22 на 10 000, дори леко по-ниска от предходната седмица. Това показва, че рязко покачване все още липсва. Професорът е категоричен – никой не може да предвиди точния ден на епидемията, тъй като разпространението зависи от много фактори.

Тревога с ваксините: Защо ги търсим в Гърция?

Една от най-болезнените теми е ограничената наличност на противогрипни ваксини. Проф. Кантарджиев е информиран, че количествата за свободна продажба са силно ограничени. За съжаление, мнозина българи вече пътуват до Гърция и Румъния, където ваксините са значително по-достъпни. Специалистът изразява своето недоумение относно този „пропуск в нашата страна“, който лишава активните хора от възможността да се имунизират. Надеждата е, че поне безплатните ваксини по националната програма ще достигнат до предвидените групи – хората над 65 години и определени деца.

Как да се снабдим с ваксина от чужбина?

Ако все пак решите да си донесете ваксина от съседна държава, Проф. Кантарджиев предупреждава за изключителната важност на правилното транспортиране. Ваксините са деликатни към температурните условия – не бива да замръзват и трябва да се съхраняват между 2 и 8 градуса по Целзий. Затова най-сигурният вариант е имунизацията да се извърши на място в лечебно заведение в Гърция или Румъния, за да се избегнат рисковете при пренасянето.

Не е късно за ваксинация: Ноември и декември също са опция

Не се отчайвайте, ако не сте успели да се ваксинирате през октомври. Професорът уверява, че противогрипна ваксина може да се постави успешно и през ноември, дори през декември. Имунната система се нуждае от 10-14 дни, за да изгради адекватна защита, така че дори по-късна имунизация е полезна, докато вирусите циркулират.

Как да познаем грипа?

Грипът често настъпва внезапно, за разлика от настинката, която се развива постепенно. Ето основните му признаци:

• Рязко повишаване на телесната температура.
• Силна отпадналост и общо неразположение.
• Болки в мускулите и ставите.
• Суха, дразнеща кашлица.
• Болки или сухота в гърлото.
• Главоболие, понякога с чувствителност към светлина.

Не всички симптоми са задължителни, а някои случаи протичат и без висока температура. При съмнение, действайте своевременно!

Бързи тестове и противовирусни: Вашият арсенал

В условията на недостиг на ваксини, Проф. Кантарджиев съветва да имате бърз тест за грип у дома. Ранното установяване на инфекцията е ключово, особено ако се наложи лечение с противовирусни лекарства (само по лекарско предписание!). Тяхното действие е най-ефективно, ако започнат възможно най-скоро след появата на симптомите, намалявайки продължителността на болестта и риска от усложнения, особено при уязвими пациенти. Не се самолекувайте и при рискови групи не чакайте положителен тест, а веднага потърсете лекар.

Кои вируси дебнат тази зима?

През есента на 2026 г. в Европа преобладават грипни вируси тип А (A/H1N1 вече е доказан в България). Професорът предупреждава да не се поддаваме на точни прогнози за ранна и тежка грипна вълна, тъй като ситуацията е динамична. Освен грипа, циркулират и други респираторни вируси като бокавируси и човешки метапневмовируси, които също могат да причинят неприятни симптоми и усложнения, особено при деца, възрастни и хронично болни.

Бабини съвети и зимно меню от Проф. Кантарджиев

За първи симптоми на дразнене в гърлото, професорът споделя любопитен личен метод: лимон, потопен в сода за хляб. Според него, приложен навреме, може да облекчи състоянието още на следващия ден. (Важно е да се знае, че това не е научно доказано средство срещу грипни вируси и може да раздразни лигавицата.) Що се отнася до храненето, Проф. Кантарджиев насърчава традиционната българска кухня. Киселото зеле и туршиите, като ферментирали храни, са особено ценни през зимата. Не забравяйте и витамин D, чийто прием е важен за имунната система, особено когато слънцето е оскъдно. Разбира се, балансираното хранене е ключово.

Четири златни правила за училища и детски градини

Детските колективи са развъдник на инфекции, затова Проф. Кантарджиев очертава основните мерки:

• Болните деца остават вкъщи: Родителите са отговорни да не изпращат болни деца.
• Строг здравен контрол: Медицинският персонал трябва да следи за признаци на инфекция на входа.
• Отлична хигиена: Децата да се учат на редовно миене на ръцете и използване на кърпички.
• Често проветряване: Класните стаи и помещенията да се проветряват редовно, особено между часовете.

Не отлагайте отоплението, но винаги го съчетавайте с редовно проветряване, за да избегнете дразнене на дихателните пътища от студения въздух и застоялия такъв.

Митове за ваксинацията: Без опасност от претоварване

Професорът категорично отхвърля твърденията, че ежегодната ваксинация претоварва имунната система. Напротив, тя е необходима поради постоянно променящите се грипни вируси и отслабването на имунитета с времето. Ваксината намалява риска от тежко протичане и усложнения, дори и да не гарантира пълна защита. За възрастните хора (особено над 75 години), чиято имунна система реагира по-слабо, вече съществуват високодозови ваксини с четирикратно по-голямо количество антиген. Тяхната цел е да предизвикат по-силен имунен отговор и да осигурят по-добра защита на най-уязвимите.

Колко са засегнатите при силна епидемия?

Не подценявайте грипа – при силна епидемия в България могат да се разболеят над един милион души, а в по-леки сезони – няколкостотин хиляди. Проф. Кантарджиев подчертава, че точният брой е невъзможен за предвиждане, но ето защо подготовката на здравната система и всеки от нас е от ключово значение.

Важното преди грипния сезон: Спокойствие и подготовка

Основното послание е ясно: няма място за паника, но няма място и за отлагане на подготовката. Ваксинацията, макар и с предизвикателства, остава основен щит. Достатъчен сън, пълноценно хранене, безупречна хигиена и редовно проветряване са вашите ежедневни съюзници. При умерено или тежко заболяване ваксинацията се отлага след преценка на лекар. Така, въоръжени със знание и предпазни мерки, можем да посрещнем грипния сезон по-спокойни и подготвени за всичко, което предстои.

Източник: zajenata.bg