Защо ежедневният секс е ключът към дълъг и здрав живот?

Ако досега сте смятали секса само за източник на удоволствие, време е да промените гледната си точка. Научни изследвания показват, че редовната интимност има мощно положително влияние върху човешкия организъм.

Ползи за сърцето и имунитета

Сексът значително подобрява здравето на сърдечносъдовата система. При мъжете честотата на интимните контакти над два пъти седмично доказано намалява риска от инфаркт. Освен това, физическата близост повишава нивата на имуноглобулин и специфични антитела, които помагат на тялото да се бори с инфекции, настинки и висока температура.

Естествен лек срещу стрес и болка

Интимността помага за справяне със стресови ситуации и повишава нивата на хормона окситоцин цели пет пъти. Този хормон действа успокояващо, намалява главоболието и създава чувство за сигурност, комфорт и привързаност между партньорите.

Сексът като тайна за дълголетие и тонус

По време на оргазъм се освобождава хормонът DHEA, който подпомага имунната система, възстановява тъканите и поддържа кожата млада. Статистиката сочи, че мъжете с по-чести оргазми живеят по-дълго. В допълнение, сексът подобрява кръвообращението, осигурявайки повече кислород на клетките, и гарантира по-дълбок и спокоен сън.

Физическа форма и хормонален баланс

Освен че изгаря около 80 калории за половин час, сексът регулира нивата на естроген и тестостерон. Това подсилва костите и мускулите, подобрява нивата на холестерола и предпазва от сърдечни заболявания, правейки тялото ви по-здраво и жизнено.

Източник: zajenata.bg