Вълшебната напитка, която стопява паласките и чисти тялото от токсини

Бананите са не само вкусен десерт, но и изключително мощно средство за детоксикация и борба с излишните мазнини в областта на корема и талията. Този плод е истинска суперхрана, богата на калий, който подпомага мускулната дейност и храносмилането, както и на ценни витамини A, B, E, K, C и фолиева киселина.

Ако се стремите към по-тънък силует и по-добро здраве, ви предлагаме една изключителна рецепта за здравословен шейк, който ускорява метаболизма и подсилва имунитета.

Необходими продукти:

• 2 зрели банана
• 2 пресни портокала
• 1 с.л. прясно настърган джинджифил
• 2 с.л. кокосово масло (по желание)
• 1 ч.ч. обезмаслено кисело мляко
• 4 с.л. ленено семе

Начин на приготвяне: Поставете всички съставки в блендер и пасирайте до получаването на хомогенна смес. Консумирайте напитката всяка сутрин на гладно, като я последвате с чаша топла вода. Тази мощна комбинация ще помогне на тялото ви да изхвърли токсините и да се раздели с натрупаните мазнини много по-бързо.

Източник: zajenata.bg