Христо Стоичков изненада всички с вталената си фигура на сватбата на дъщеря си. Тайната му? Бърза и ефективна есенна диета, базирана на един от най-любимите ни плодове – гроздето.
Тази разбиваща схема е подходяща за кратък период от 3 до 7 дни и обещава бързи резултати. Легендарният футболист е успял да свали 3 килограма само за 72 часа!
Ето как работи режимът за 3 дни: през първия ден консумирайте 500 грама грозде, през втория – 1 килограм, а през третия – 1,5 килограма. За максимален ефект можете да продължите до седмица: през четвъртия ден добавете още 500 грама, а в останалите дни приемайте по 2 килограма плод.
Критични правила за успех: пийте обилно с вода – минимум 2 литра на ден. Пълно изключване на всички други храни, алкохол и цигари. Препоръчително е да се избира грозде със семки, тъй като то засилва метаболизма.
Важно е да се има предвид, че диетата може да предизвика запек – в такъв случай режимът трябва незабавно да се прекрати. След първото прилагане е необходимо да изчакате поне 40 дни, преди да го повторите.
Източник: zajenata.bg
Be the first to comment on "Тайната на Камата: Как да отслабнете бързо с есенната сила на гроздето"