Актрисата Гергана Стоянова изненада почитателите си с още по-вталила фигура. Макар че никога не е страдала от излишни килограми, тя сподели в социалните мрежи, че напоследък е започнала нов хранителен режим, който вече дава забележителни резултати.
Тайната на успеха ѝ се крие в т.нар. „Зона“, благодарение на която Гергана е успяла да свали 7,5 кг само за три месеца. Вместо да разчита на готови менюта, актрисата сама подготвя ястията си, следвайки рецепти от интернет, които балансират мазнините, белтъчините и въглехидратите – ключовият елемент за здраве и отслабване при този метод.
На 54 години Гергана е решила да обърне повече внимание на здравословното си хранене и резултатът е налице. Тя не е единствената звезда, която залага на този подход. Същият режим следват и Антоанета Добрева-Нети, Руслан Мъйнов – който свали значително тегло с неговата помощ – и фолк певицата Ивана.
Източник: hotarena.net
Be the first to comment on "Тайната на Гергана Стоянова: Как актрисата смъкна 7,5 кг за три месеца?"