Джинджифилът и канелата са мощни съюзници в борбата с излишните килограми, осигурявайки бързи и видими резултати. Можете да включите тези две напитки в режима си за четиридневен интензивен детокс, след което е необходимо да направите седемдневна почивка.
Първа рецепта: Вечерен еликсир за отслабване
Необходими продукти: 500 мл вода, 50 мл кисело мляко, 3 пакетчета черен чай, 1 чаена лъжичка канела, 1 чаена лъжичка джинджифил, 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка къри.
Приготвяне: Кипнете водата и добавете всички съставки без киселото мляко. След като течността се охлади, прецедете я и добавете киселото мляко, като разбъркате добре. Консумирайте вместо вечеря, като след това не приемайте друга храна, само вода.
Втора рецепта: Напитка за преди сън
Необходими продукти: 80 мл вода, 170 мл мляко, 1 чаена лъжичка джинджифил, 1 чаена лъжичка канела и 1 чаена лъжичка къри.
Приготвяне: Добавете подправките във врящата вода, след което налейте млякото. Бъркайте, докато получите хомогенна смес. Пийте непосредствено преди лягане.
Важно: Тези напитки не са подходящи за бременни жени, както и за хора със стомашно-чревни или бъбречни оплаквания.
Източник: zajenata.bg
Be the first to comment on "Стопете 3 килограма за 4 дни: Две вълшебни напитки с джинджифил и канела"