Слушайте тялото си: 6 тревожни сигнала, които всяка жена не трябва да игнорира

Възможността ни да се адаптираме към околността е един от най-ценните механизми за оцеляване. Често обаче това се случва и с вътрешния ни свят – ние подсъзнателно свикваме с дискомфорта и пренебрегваме сигналите, които тялото ни изпраща. Важно е да разпознаем кога тези „малки“ симптоми всъщност са предупреждения за здравословни проблеми, които изискват внимание.

1. Прекомерно често уриниране

Ако уринирате повече от осем пъти за период от 24 часа (като вземете предвид количеството течности, които приемате), това може да е знак за инфекция на пикочните пътища, проблеми с бъбреците или бактериален и хормонален дисбаланс.

2. Обилна менструация

Цикълът, който продължава повече от седем дни, се определя като менорагия. Придружаващите го силни болки или наличието на кръвни съсиреци могат да бъдат както следствие на безобидни фактори като интензивни упражнения и промяна на времето, така и признак за проблеми с матката или щитовидната жлеза.

3. Необичайното отделяне

Промените в естествените секрети на тялото не трябва да се пренебрегват. Ако забележите гранясала текстура или зеленикав цвят, това може да сигнализира за инфекции или възпалителни заболявания на червата.

4. Промени в гърдите

Всяка физическа промяна, която не е обяснима с менструалния цикъл или травма, е важна. Подуване, зачервяване, удебеляване на кожата, появяване на „трапчинки“, секреция или необичайна болка в гърдите или зърното изискват незабавен преглед от специалист, за да се изключат рискове от рак на гърдата.

5. Кървене след менопаузата

Кървенето или зацапването след настъпването на менопаузата никога не е нормално. Независимо дали е епизодично или продължително, това състояние трябва да бъде оценено от лекар, тъй като може да бъде признак за инфекция, нараняване или онкологично заболяване.

6. Внезапна загуба на тегло

Необяснимата загуба на тегло се определя като спад от над 4,5 кг или 5% от телесното тегло за период от 6 до 12 месеца. Това може да бъде симптом за широк спектър от проблеми – от депресия и гастроентерит до нарушения в щитовидната жлеза или рак.

Източник: zajenata.bg