Проф. Кантарджиев разкрива: Трите златни правила срещу грипа и защо хигиената не е ваксина

Първите доказани случаи на сезонен грип вече са тук, но проф. Тодор Кантарджиев успокоява, че това далеч не означава, че страната ни е в епидемична обстановка. Специалистът призова за спокойствие и акцентира върху няколко лесни, но критично важни навика, които могат да спрат заразата, докато чакаме ваксините.

Проветряване, кърпички и социална изолация – защитната стена

Професорът посочва три елементарни мерки, които всеки може да приложи:

• Често проветряване: Особено в училищата. Проветряването между часовете трябва да се превърне в закон, за да се намали концентрацията на вируси във въздуха.
• Хигиена с носни кърпички: Връщането към добрите навици е задължително. Докосването на носа с ръце е най-прекият път към инфекция. Носната кърпичка обаче не е заместител на ваксината, а само допълваща хигиенна мярка.
• Отговорност при симптоми: Ако се връщате от чужбина или имате неразположение, не бързайте да посещавате близките си. Изчакайте няколко дни, за да видите как се развива състоянието ви.

Разпознайте истинския грип

Грипът започва рязко, често в рамките на часове. Основните симптоми включват висока температура, тежка отпадналост, болки в мускулите и ставите, сухо кашляне и неприятна чувствителност към светлина. В момента обаче основно ни мъчат риновируси, които проф. Кантарджиев нарича „инфекция на мръсните ръце“. Решението е ясно: мийте ръцете си често и избягвайте докосването на лицето.

Относно антивирусните препарати и RSV

Професорът съветва при наличие на хронични заболявания хората да се снабдят с антивирусни лекарства навреме, но подчертава: никога не се самолекувайте! Приемът на препарати като озелтамивир трябва да става само по лекарско предписание. Същевременно той предупреждава за предстоящата вълна от респираторно-синцитиален вирус (RSV), който е особено опасен за най-малките.

В заключение, Кантарджиев напомня, че митове като този за връзката между ваксините и аутизма нямат никаква научна почва. Подготовката за сезона започва с рационално поведение и слушане на експертното мнение.

Източник: zajenata.bg