Магическото средство от лимони: Сбогом на болките в ставите!

Лимонът не е просто плод, а истинска суперхрана, която крие в себе си огромна сила за нашето здраве. Той е богат на биофлавоноиди, пектин, фолиева киселина и цяла серия витамини (С, А, В1, В6), както и важни минерали като калий, калций, магнезий, фосфор и манган. Редовната му консумация подпомага работата на черния дроб, стомаха, червата, а и цялата имунна и сърдечно-съдова система.

Включването на лимона в ежедневното меню може да помогне за предотвратяване на редица проблеми, варирайки от грип, бронхит и ларингит до по-сериозни състояния като артрит, високо кръвно налягане, бъбречни камъни и дори рак, според някои проучвания.

Освен ползите при прием, лимонът е изключително ефективен и като локално средство за облекчаване на болките в ставите. Ето една изпитана рецепта, която може да ви помогне да се събудите с усещане за лекота в тялото:

• Вземете кората от два обелени лимона и я поставете в чист стъклен буркан.
• Залейте корите със зехтин, докато са напълно покрити.
• Затворете плътно буркана и го оставете да престои на тъмно за две седмици.

След като маслото е готово, натопете чиста марля в него и я приложете върху болното място – например китката или друго ставно място. За да се задържи топлината и действието на маслото, покрийте марлята с найлонова торбичка, а върху нея завържете вълнен шал. Прилагайте процедурата вечер и оставете средството да действа през цялата нощ.

Източник: zajenata.bg