Уикенд детокс: Топете до 4 килограма за 48 часа с този метод

Искате бързо да пречистите тялото си и да влезете във форма само за два дни? Експертният режим, разработен от звездния диетолог Филип Голиа, обещава загуба на до 3,5 – 4 кг тегло чрез интензивно изчистване на задържаните токсини и излишни течности.

Според Голиа, чиито клиенти включват световноизвестни модели и актриси, ключът е в консумацията на чист протеин, антиоксиданти от домати и специфични зеленчуци, които ускоряват вътрешните процеси на метаболизма.

Еликсир за детоксикация

Тази напитка е в основата на режима:

• 300 мл вода
• 2 супени лъжици пресен лимонов сок
• 1 супена лъжица кленов сироп
• щипка лют червен пипер
• щипка джинджифил

Смесете всички съставки добре и консумирайте непосредствено след приготвяне.

Смути за светкавичен метаболизъм

Пийте това всяка сутрин преди закуска:

• 6 супени лъжици сок от лайм
• 2 средни зрели домата
• 1 чаша пресен кориандър
• 4 супени лъжици див чесън
• 480 мл филтрирана вода
• 4 супени лъжици зехтин
• 1 скилидка чесън
• щипка горчица на прах
• 6-8 кубчета лед

Блендирайте всичко за една минута на висока скорост.

Важно: Преди да предприемете каквато и да е диета или промяна в хранителния режим, задължително се консултирайте с вашия лекуващ лекар.

Мнозина, изпробвали метода, споделят, че се чувстват по-леки и енергични, като отбелязват подобрение в общото си състояние без чувство на глад.

Източник: zajenata.bg