Забравете за антибиотиците! Върнете се към бабините витаминозни бурканчета за железен имунитет

Когато настъпи зимата или се сменят сезоните, повечето от нас започват да търсят начини да уздравят имунната си система. Вместо да разчитате на изкуствени хапчета, които понякога могат да имат обратен ефект, защо не се върнете към изпитаната и доказана традиционна медицина?

Рецепта 1: Витаминна бомба за здраве

За тази смес ще ви трябват следните съставки:

• 1/2 чаша стафиди
• 1 чаша орехи
• 1/2 чаша бадеми (може да добавите и кедрови ядки)
• Кората и сока на 2 лимона
• 150 г мед
• 0,5 чаша сушени кайсии
• 0,5 чаша сушени сливи

Приготвянето е лесно: смелете ядките, стафидите и кората на лимони, след което добавете изстискания сок, меда и сушените плодове. Оставете сместа на тъмно място за 1-2 дни, преди да я приберете в хладилника.

Дозировка: Възрастните да приемат по 1-2 супени лъжици 3 пъти на ден, а децата над 3 години – по 1 чаена лъжичка два пъти дневно.

Рецепта 2: Мощна имуностимулираща смес

За втория вариант използвайте тези съставки:

• по 200 г сушени кайсии, сливи, смокини, орехи и стафиди
• 200 г мед
• 1 лимон
• 50 мл бренди

Смелете сушените плодове заедно с лимона, след което ги комбинирайте с меда и брендито. Съхранявайте в хладилник и приемайте по 1 супена лъжица преди хранене.

С тези две чудесни смеси ще се почувствате защитени и ще забравите за настинките през цялата зима!

Източник: zajenata.bg