Тайната на черния кимион: Пътят към здраве, енергия и стройно тяло

Маслото от черен кимион, добито чрез студено пресоване на суровите семена, е истински еликсир за организма. Благодарение на специалния метод на производство, продуктът запазва всичките си ценни свойства, действайки благотворно върху тялото дори и без да е лекарствено средство.

Правилното приложение за цялостно възстановяване

Когато целта е повишаване на имунитета, профилактика на заболявания или справяне с храносмилателни проблеми, се препоръчва следният режим:

• За деца над 6 години: не повече от половин чаена лъжичка дневно.
• За възрастни: по една чаена лъжичка два пъти дневно на гладно, преди закуска и преди вечеря.

Маслото се консумира не по-късно от 15 минути преди хранене. Препоръчително е да се „измие“ със 100 мл вода, в която е разтворена една лъжица мед, или с прясен моркови сок. Терапията се провежда в продължение на 4 месеца, след което е необходима почивка от 2 месеца.

При проблеми с хипертонията може да се приготви смес от 100 мл масло, мед и лимонов сок в равни пропорции. Сместа се съхранява в хладилник и се приема два пъти дневно.

Какво ви носи редовният прием на черния кимион?

Следованието на препоръчания режим може да доведе до впечатляващи резултати за здравето:

• Оптимизиране на работата на храносмилателната система.
• Силно стимулиране на имунната защита.
• Укрепване на косата и стимулиране на нейния растеж.
• Възстановяване на естествения цвят на косата и борба със сивините.
• Почистване на тялото от патогенна флора и свободни радикали.
• Намаляване на нивата на лошия холестерол и подобряване на жлъчкоразделителния поток.

Дори при липса на конкретни оплаквания, приемът на маслото сутрин на празен стомах поддържа нормален метаболизъм и повишава устойчивостта на организма към външни стресори.

Специална схема за отслабване

За постигане на стройна фигура се прилага специфичен двумесечен курс. През първия месец от диетата се изключват въглехидратите, а маслото се приема така:

• Седмица 1: 1 ч.л. с чаша вода преди закуска.
• Седмица 2: По 1 ч.л. с вода преди закуска и вечеря.
• Седмица 3: 2 ч.л. с две чаши вода преди закуска.
• Седмица 4: Повторение на режима от първата седмица.

През втория месец се преминава към нискомаслена диета (до 20 г липиди на ден), като приемът е следният:

• Седмица 1: 1 с.л. преди закуска (без вода).
• Седмица 2: 2 с.л. преди закуска (без вода).
• Седмица 3: по 2 ч.л. три пъти дневно, 30 минути преди хранене.
• Седмица 4: 1 ч.л. с чаша вода два пъти дневно.

Важно е да се помни, че за безопасно отслабване е необходим балансиран режим, хидратация и физическа активност. Преди започване на терапията е задължителна консултацията с лекар, тъй като маслото от черен кимион може да понижи кръвното налягане, да предизвика алергии и не се препоръчва за бременни жени.

Източник: zajenata.bg