Зимно здраве: Домашен лек с банани срещу упорита кашлица

Ако ви мъчи упорита хронична кашлица или бронхит, има изпитан и натурален метод да се справите с проблема. Тази лесна смес, базирана на силата на бананите и меда, не само успокоява възпаленото гърло, но и помага при стомашни неразположения.

Необходими продукти:

• 400 мл вряла вода
• 2 добре узрели банана (с тъмни петна)
• 2 супени лъжици натурален мед

Начин на приготвяне:

Обелете бананите и ги намачкайте старателно, като за предпочитане е да използвате дървена или пластмасова лъжица, за да избегнете бързото потъмняване при контакт с метал. Поставете банановата каша в подходящ съд и я залейте с врялата вода. Оставете сместа да престои около 30 минути.

След като течността се охлади, добавете меда. Важно е да направите това накрая, тъй като високата температура унищожава лечебните свойства на меда.

Как се приема:

Консумирайте по 100 мл от лечебната напитка четири пъти през деня. Количеството е разчетено за едно денонощие, затова всяка сутрин приготвяйте свежа доза. Първите осезаеми подобрения ще усетите в рамките на пет дни.

Източник: zajenata.bg