Открийте изпитаните методи на лечителя Петър Димков за борба с наднорменото тегло, натрупано вследствие на неправилен начин на живот. Този хранителен режим не е просто диета, а цялостен подход за възстановяване на метаболизма.
Подготвителни смеси преди хранене
Двадесет минути преди всяко хранене е необходимо да се приема една от следните смеси: сок от 5 лимона с 100 г коняк, 20 г английска сол и 50 г газирана вода; настойка от листа на черен бъз със зехтин; или специална билкова отвара с очанка, бял равнец и седефче.
Допълнителни средства
Десет минути преди закуска, обед и вечеря добавете или отвара от агримония, борови връхчета, исландски лишей, листа от бяла черница, мечо грозде, листа от орех, спирея и росопас, или чаша дестилирана вода с чаена лъжичка лимонов сок.
Диетичен план
Основата на режима включва специфично хранене:
- Ден 1: 1 кг варени картофи без сол или суров ориз, накиснат във вода от вечерта.
- Ден 4: Компот без захар или печена тиква.
- Ден 5: 3 сварени яйца без сол.
Ключов елемент в тази програма е старателното сдъвкване на храната. Режимът се прилага в продължение на един месец за постигане на оптимални резултати и нормализиране на теглото.
Източник: zajenata.bg
Be the first to comment on "Лечебната 8-дневна диета на Петър Димков: Тайните за естествено отслабване"