Забравете за джиджифила: Революционният балсам от хрян, който топи мазнините светкавично

С желанието за стройна фигура често търсим сложни диети, но решението може да се крие в един обикновен корен, който много от нас пренебрегват. Руската фитотерапевтка д-р Ирина Стефановска разкри тайната на един мощен балсам от хрян, който според нея може да помогне за значително намаляване на обиколката на талията.

Хрянът не е просто пикантна подправка. Той е истинска витаминна бомба, богата на витамини С, В1, В6 и В12, както и на есенциални минерали като желязо, калций, магнезий и фосфор. Още в Древна Гърция е ценен като лечебен корен, а днес се доказва неговата ефективност в борбата с излишните килограми и задържането на течности.

Рецепта за изгаряне на мазнините

Приготвянето на този балсам е изключително лесно и изисква само няколко достъпни съставки:

• 125 грама хрян
• 3 лимона
• 3 супени лъжици мед

Начин на приготвяне и употреба

Започнете с нарязването на хряна и го смелете в блендер. Добавете лимоните, които трябва да бъдат измити, нарязани на кубчета и почистени от семената. Накрая прибавете меда и объркайте добре цялата смес. Готовият балсам съхранявайте в стъклен буркан в хладилника.

Консумирайте по една супена лъжица от сместа два пъти дневно по време на хранене. Резултатите обикновено стават видими след три седмици. Интересното е, че освен за отслабването, този еликсир подпомага паметта, слуха, зрението и общата работа на мозъка.

Как да запазим хряна свеж?

За да използвате корена през цялата година, той може да се съхранява във влажен пясък или в прохладно мазе. Големите корени могат да бъдат увити в алуминиево фолио и държани в хладилника.

Източник: zajenata.bg