Лятно удоволствие или здравен риск? Проф. Кантарджиев разкрива как да се предпазим от опасните летни вируси

Горещите летни месеци са идеално време за почивка, но същевременно създават благоприятна среда за разпространението на опасни вирусни и бактериални инфекции. Замърсената вода, недостатъчната хигиена и неправилното съхранение на храната могат бързо да превърнат ваканцата край морето в сериозен здравословен проблем.

Проф. Тодор Кантарджиев, бивш директор на Националния център по заразни и паразитни болести, отправя важно предупреждение за риска от ентеровируси, норовируси и хранителни инфекции. Той подчертава, че базовите правила за хигиена са най-сигурната защита.

Скритата опасност на ентеровирусите

Ентеровирусите се предават чрез замърсени ръце, вода, храна и повърхности, а понякога и чрез дихателните пътища. Макар много от инфекциите да протичат леко или без симптоми, при някои хора могат да се появят:

• висока температура и главоболие;
• болки в ставите и мускулите;
• обриви и възпалено гърло;
• гадене, повръщане или диария.

Най-тревожното е, че в редки случаи (приблизително един от 1000 болни) може да се развие вирусен енцефалит – тежко възпаление на мозъка. Състоянието се проявява с дезориентация, гърчове или загуба на съзнание и изисква незабавна медицинска намеса.

Водата и хигиената: Къде крие се рискът?

Специалистът съветва да се консумира вода само от проверени източници. Особено внимание е необходимо след аварии в водопровода, тъй като при спад на налягането в тръбите може да проникне замърсена вода от почвата.

Когато става въпрос за почистване на ръцете, сапунът и течащата вода остават много по-ефективни от алкохолните дезинфектанти, особено срещу устойчиви вируси като норовируса. Важно е да се помни, че морската вода не е стерилна и не може да замени миенето на ръцете с чешмяна вода и сапун, особено преди хранене.

Хранителни капани на плажа

Високите температури ускоряват размножаването на бактерии в храната. Рискови са продуктите, които стоят на слънце, особено тези с яйца, млечни съставки или месо. Проф. Кантарджиев препоръчва изключителна предпазливост при консумацията на:

• дюнери и други месни храни;
• майонезени сосове и салати;
• сладолед с неясно съхранение;
• недопечено пилешко месо (източник на кампилобактер).

Салмонелата също е сериозна заплаха, като тя може да бъде налична в яйца и сурово мляко, а топлината само помага за нейното бързо размножаване.

Морбили и други предупреждения

По отношение на морбилите, данните сочат около 500 случая в България, като основната засегната група са децата. Проф. Кантарджиев призовава за стриктно спазване на имунизационния календар и бърза изолация на заболелите.

При поява на мазутни петна по плажа, кожата не трябва да се почиства с агресивни разтворители или бензин. Най-безопасният метод е използването на растително масло, последвано от измиване със сапун.

Кога е време за лекар?

Незабавно потърсете медицинска помощ при следните симптоми:

• непрекъснато повръщане или кръв в изпражненията;
• силна коремна болка и висока температура;
• схванат врат, гърчове или обърканост;
• затруднено дишане или обрив, съчетан с температура.

Защитата на здравето през лятото зависи от прости навици: чисти ръце, проверена вода и внимателен избор на храна.

Източник: zajenata.bg