Подути крака? Скритият сигнал, който сърцето ви изпраща преди време

Когато мислим за сърдечни проблеми, първото, което ни хрумва, е силна болка в гърдите, задух или ускорен пулс. Организмът обаче е сложна машина и понякога изпраща предупрежденията си по много по-необичайни пътища – например чрез състоянието на нашите стъпала и глезени.

Отокът: Безобиден или тревожен?

Много от нас приемат подуването на краката за нещо нормално, особено в горещите летни дни, след дълъг работен ден на крака или просто като признак на умора. В някои случаи обаче, когато отокът в областта на стъпалата и подбедриците е продължителен и необясним, той може да бъде „червен флаг“ за работата на сърцето.

Механизмът е прост, но опасен: ако сърцето не изпомпва кръвта достатъчно ефективно, в тялото започват да се задържат течности. Поради силата на гравитацията, тези течности се натрупват в най-ниските части на тялото – краката.

Признаци, които не бива да пренебрегвате

Проблемът е, че този процес често се случва бавно и незабележимо. Хората често го attributed на възрастта или заседналия начин на живот. Обърнете внимание на следните сигнали:

• Обувките ви внезапно стават тесни.
• Чорапите оставят дълбоки, rõвди следи около глезените.
• Подуването не изчезва дори след пълна почивка и продължава с дни.

Симптоми, които често вървят ръка за ръка

Сърдечната недостатъчност рядко се проявява само чрез отоци. Бъдете нащрек, ако забележите и:

• Необичайна, хронична умора и липса на физическа издръжливост.
• Задух при леки дейности или изкачване на стълби.
• Бързо покачване на теглото поради задържането на вода.
• Затруднено дишане в легнало положение или събуждане през нощта поради липса на въздух.

Трябва ли да се паникьосвам?

Не непременно. Подуването на краката може да се дължи на множество причини – от проблеми с венозното кръвообращение и бъбречни или чернодробни заболявания до странични ефекти от определени лекарства. Самото подуване не е достатъчно за диагноза, но е сериозен повод за консултация със специалист.

Ранното откриване е ключът към успешното лечение и по-добро качество на живот. Ако забелязвате промени, които не си обяснявате, не ги приписвайте просто на времето.

ВАЖНО: При внезапен силен задух, болка или тежест в гърдите и припадък, незабавно потърсете спешна медицинска помощ!

Забележка: Този текст е с информативна цел и не замества професионална медицинска диагноза или лечение.

Източник: zajenata.bg