Обикновените черници, които често срещаме в дворовете на нашите баби, не са просто вкусен плод за сладко и компоти. Наричани още плодове с библейска сила, те притежават забележителни лечебни свойства, които се крият не само в самите плодове, но и в листата, пъпките и кората на дървото.
Едно от най-ценните им качества е способността да поддържат сърдечно-съдовата система в отличен тонус. Специалистите посочват, че хората със сърдечни проблеми могат значително да подобрят състоянието си, като консумират между 350 и 400 грама черници дневно, като е важно това количество да се разпредели в 3 или 4 отделни приема.
За тези, които търсят подобрение в зрението, бялата черница е истински съюзник. В народната медицина отдавна се използва за тази цел – независимо дали плодовете са пресни или сушени, те могат да бъдат приготвени като компреси, които се прилагат за около 10 минути.
Черницата е истинска антиоксидантна бомба, особено бялата Variety. Нейните пъпки, листа и кора се използват широко във физиотерапията благодарение на мощното си действие срещу свободните радикали.
За хората с леки форми на диабет листата на черницата са изключително полезни, тъй като съдържат витамин В2, който помага за задържането на глюкозата в тъканите. Най-добре е листата да се берат в късната пролет или началото на лятото, да се изсушат на сянка и да се приготвят като запарка. Препоръчителният прием е по 70 мл от течността, четири пъти дневно.
Ако целта е борба със затлъстяването, решението е в пъпките на дървото. Те се берат през зимата или ранната пролет, изсушават се на слънце и се използват за приготвяне на специална запарка, която помага за изчистване на организма.
Не на последно място, съвременни проучвания потвърждават, че черницата има положително влияние върху мъжкото здраве, като допринася за повишаване на потентността.
Източник: zajenata.bg
Be the first to comment on "Тайната на черницата: Библейският плод, който връща здравето на сърцето и зрението"