Сбогом, целулит! Домашни рецепти за стягане на тялото и плосък корем преди лятото

С наближаването на плажния сезон всяка жена мечтае за перфектни форми. За да се освободим от излишните килограми, първата стъпка е правилното хранене и ограничаването на мазните храни. Но защо да спираме само до там?

Освен диетата, съществуват ефективни домашни методи, които помагат на тялото да се върне към летните си размери и да премахнат целулита с минимални усилия.

Ефективни антицелулитни смеси за у дома

Стягащ компрес със синя глина

• Опаковъчно фолио
• 2 супени лъжици синя глина
• 1 ч.л. горчица на прах
• Етерично масло от портокал
• Вода

Смесете глината, горчицата и портокаловото масло. Постепенно добавяйте 1 литър вода, докато получите хомогенна кремообразна маса. Нанесете я върху проблемните зони като бедрата и корема, след което обвийте тялото с фолио. За да постигнете ефект на сауна, облечете топли панталони с висока талия и се завийте с одеяло. След 20-30 минути изплакнете с вода и нанесете подхранващ крем. За най-добри резултати повторете процедурата 10 пъти, веднъж на два дни. Препоръчително е да търкате кожата преди опаковането.

Опаковка за плосък корем с мед и кафе

• Мед
• Смляно кафе
• Фолио

Разбъркайте меда и кафето до получаването на гладка текстура. Нанесете сместа върху корема, обвийте с фолио, облечете топла дреха и се завийте с одеяло. Оставете да подейства за 30 минути, след което изплакнете. Повтаряйте процедурата на всеки два дни в продължение на две седмици.

Нежен компрес със сметана

• Сметана
• Фолио

Намажете проблемната зона със сметана и я обвийте с фолио. Облечете се топло и се завийте с одеяло за 2-3 часа. Повтаряйте процедурата на всеки два дни за две седмици.

За още по-бързи резултати комбинирайте тези процедури с физически упражнения. Важно е да слушате тялото си – ако почувствате дискомфорт, незабавно прекратете процедурата.

Източник: zajenata.bg