Често пренебрегваме костилката на авокадото, изхвърляйки я веднага след като изядем плода. Малцина обаче знаят, че в редица култури по света тя се смята за истинско природно съкровище, използвано за приготвянето на домашни мазила при проблеми с опорно-двигателния апарат.
Защо костилката е полезна?
Костилката на авокадото е богата на мощни антиоксиданти като полифеноли, флавоноиди и танини. Когато се настърже, нейната вътрешност променя цвета си под влияние на кислорода, придобивайки наситени оранжеви или кафеникави нюанси. Макар този домашен метод да няма клинично потвърдени лечебни свойства, традицията в Латинска Америка го използва от години за облекчаване на усещането за схващане.
Инструкции за домашна тинктура
За да приготвите тази разтривка, ще ви трябват:
- Една голяма, добре узряла костилка от авокадо;
- 100–150 мл 70% медицински спирт или водка;
- Стъклен съд с капак;
- Ренде и марля за прецеждане.
Стъпки при приготвянето:
Как се прилага правилно?
Масажирайте засегнатите зони като колене, рамене или кръст с нежни кръгови движения. Процедурата създава усещане за охлаждане и леко облекчение при мускулно напрежение или умора след дълъг ден. Важно е да запомните, че този метод е само за външна употреба!
Предпазни мерки
Винаги тествайте върху малък участък от кожата преди пълна употреба. Не използвайте разтривката върху открити рани или раздразнена кожа. Не забравяйте, че естествените пигменти могат да оставят петна по дрехите ви. При сериозни оплаквания, подуване или постоянна болка в ставите, задължително се консултирайте с медицински специалист.
Източник: zajenata.bg
Be the first to comment on "Магическата костилка от авокадо: Как да си направите лековита разтривка за стави у дома"