Шипката е истинско природно съкровище! Освен че помага при сезонни настинки и подкрепя храносмилането, тя е и ваш мощен съюзник в борбата с излишните килограми. Благодарение на своите диуретични свойства, тази напитка ускорява метаболизма и помага за ефективното изчистване на токсините от организма.
Рецепта за очистваща отвара
Необходими съставки:
- 3 супени лъжици сухи шипки
- 500 мл вряща вода
Начин на приготвяне:
Смачкайте сухите шипки и внимателно премахнете всички отделени власинки. Поставете плодовете в термос и ги залейте с вряща вода. Оставете сместа да престои през цялата нощ.
Правила за прием
Сутринта, около два часа преди първото хранене, изпийте една чаша от прецедената отвара. Ако почувствате желание, след 20 минути можете да консумирате и втора чаша.
През този период е важно да избягвате тежката храна. За закуска е най-добре да изберете кисело мляко и цитрусови плодове, а за обяд – варено месо с ориз и зеленчуци.
Тази процедура трябва да се повтори след два дни, като общият брой на приеманията трябва да бъде седем. Препоръчително е да извършвате такова почистване на всеки шест месеца.
Важна забележка: Преди да започнете употребата на шипка, се консултирайте с лекар. Дори и този традиционен метод има своите противопоказания и не е подходящ за хора със сърдечни проблеми или специфични стомашни заболявания.
За всички останали шипката е не само позволена, но и изключително полезна за поддържане на здравето и лесното почистване на тялото. Защо да не опитате още днес?
Източник: zajenata.bg
Be the first to comment on "Есенно пречистване: Магическата напитка от шипка, която топи килограмите!"