Шестте хранителни правила на принцеса Даяна за перфектна фигура

Принцеса Даяна остава в историята не само със своята харизма, но и с безупречната си визия. Нейният личен готвач в двореца, Дарън Макгрейди, разкрива, че Лейди Ди е полагала сериозни усилия, за да поддържа формата си, като се е хранила изключително осъзнато.

Макгрейди споделя шестте основни принципа в храненето на принцесата, които са били в основата на нейния режим:

Денят на Даяна традиционно е започвал с грейпфрут, препечена филийка с масло и купа мюсли.

За обяд принцесата е имала два категорични фаворита, които е считала за здравословни и леки: печени чушки, пълнени с комбинация от гъби, ориз, тиквички, моцарела и пармезан, както и чушки в доматен сос.

Друго любимо ястие в менюто ѝ е било Egg Suzette – печен картоф, гарниран със спанак, поширано яйце и класически холандски сос.

Любопитен факт е, че Даяна е изпитвала слабост към традиционния борш, като дори го е препоръчала за кулинарна книга, подготвяна от дом за стари хора в Йоханесбург през 1981 година.

Що се отнася до месните продукти, принцесата е избягвала червеното месо. Тя почти никога не е консумирала говеждо или свинско, като изключение правело агнешкото единствено при официални гощавки. Нейният избор е бил фокусиран основно върху пилешко месо, риба и вегетариански ястия.

Източник: zajenata.bg