Ема Морано, родената през далечната 1899 година италианка, остава в историята като един от хората с най-дълъг житейски път, достигайки забележителните 117 години. Тя бе последният жив свидетел на XIX век, преминала през бурните събития на две световни войни, ерата на космическите полети и десетки политически промени в родината си.
Въпреки превратностите на съдбата, Морано винаги е демонстрирала завиден оптимизъм и непоколебим дух. Запитана за тайната на своето дълголетие, тя посочва два основни фактора, които са определили нейния път: категоричното решение никога повече да не се омъжва и специфичният й хранителен режим.
Според самата Ема, способността да не позволява на стреса да я сломи и придържането към личните убеждения са били ключови за нейното здраве. От друга страна, нейният дългогодишен лекуващ лекар отбелязва, че безспорен принос има и генетичната предразположеност, тъй като нейната майка е доживяла до 91 години, а няколко от нейните сестри също са прекрачили стогодишния праг.
Източник: life.dir.bg
Be the first to comment on "Двете златни правила за дълголетие от италианката, живяла цели 117 години"