Вашето лице е огледало на здравето: Разберете какво ви сигнализират кожата и обривите

Кожата е най-големият ни орган и често действа като „екран“, върху който тялото ни изписва сигнали за вътрешни проблеми. Според принципите на китайската медицина, всяка зона от лицето е свързана с определен орган. Когато в организма настъпи дисбаланс, той се проявява под формата на пъпки, обриви или промяна в тена на кожата.

Чело: Пикочен мехур и тънки черва

Причини: Прекомерна консумация на мазни и преработени храни, които забавят храносмилането, както и прием на захар, алкохол, стрес и липса на сън.

Решение: Включете повече сурови храни в диетата си, пийте обилно с вода, избягвайте алкохола и се погрижете за качествен сън.

Между веждите: Черен дроб

Причини: Консумация на твърде много месо или възможни алергии към определени съставки в храната.

Решение: Заложете на пресни и сурови храни, чист въздух и релаксиращи практики като йога, медитация и разходки пеша.

Торбички под очите: Бъбреци

Причини: Пушене, алкохол, лоша циркулация или проблеми със сърцето.

Решение: Хидратирайте се с много вода и ограничете приема на кофеин, подсладени напитки и алкохол.

Нос: Сърцето

Причини: Замърсен въздух, престой в затворени помещения, подуване на стомаха и лоша циркулация. Високото кръвно налягане често се отразява в тази зона.

Решение: Редовно следете кръвното налягане и нивата на холестерола. Зеленият чай помага за изхвърлянето на токсините, а физическата активност е задължителна.

Горна част на бузите: Дробове

Причини: Астма, пушене или замърсяване на белите дробове.

Решение: Избягвайте дима и замърсения въздух. Спрете пушенето и започнете редовни физически занимания.

Бузи: Бели дробове и бъбреци

Причини: Стрес, пушене, лоша диета и прекомерно количество захар.

Решение: Премахнете вредните храни от менюто си и използвайте качествени козметични продукти за кожата.

Уста и брадичка: Стомах

Причини: Храни с високо съдържание на мазнини и захари, както и стимуланти като кофеин и алкохол.

Решение: Въведете балансирана диета, богата на плодове. Ако проблемите продължават, е препоръчително да посетите лекар.

Челюст и шия: Хормони

Причини: Прекомерна консумация на сол, подправки и кофеин, както и недостатъчен прием на вода.

Решение: Намалете солта и подправките, ограничете кофеина и пийте повече вода през деня.

Източник: zajenata.bg