Спорт в спалнята: Колко калории всъщност изгаряме по време на секс?

Интимните моменти под завивките не са само за удоволствие, но и за сериозно движение. Канадски изследователи от Квебекския университет в Монреал разкриха точно колко енергия изразходваме по време на любовните игри.

Резултатите показват, че при младите хора страстта „стопява“ средно 4,2 калории на минута за мъжете и 3,1 калории за жените. При средно времетраене на акта от около 24,7 минути, общият резултат е 104 калории за мъжете и 69 калории за дамите.

Това прави секса по-ефективно упражнение от обикновеното ходене, но все пак изостава от джогинга. За сравнение, по време на бягане мъжете изгарят около 9,2 калории, а жените 7,1 калории на минута.

Изследването е проведено с 21 хетеросексуални двойки на възраст между 18 и 35 години, които са носели специални уреди за измерване на енергията в домашна обстановка. Учените са установили, че продължителността на акта варира значително – от 10 до цели 57 минути.

Тези данни са много по-оптимистични от предишни проучвания, при които се е твърдяло, че сексът гори едва 21 калории за шест минути.

Източник: zajenata.bg