Забравете за хапчетата: Силата на гръмотръна за отслабване и чист организъм

Много жени търсят бърз път към стройната фигура, но често се впускат в рискови протеинови диети или опасни хапчета, които могат да доведат до сериозни здравословни проблеми. Природата обаче предлага много по-безопасна и ефективна алтернатива – чаят от корени на гръмотрън.

Как действа гръмотрънът?

Тази билка е основна съставка в много препарати за отслабване, но в чистия си вид тя действа по-щадящо. Важно е да се знае, че билковите средства изискват търпение и постоянство, тъй като ефектът се натрупва с времето. За оптимални резултати, чаят трябва да бъде съчетан с балансирано хранене, тъй като няма магическо средство, което да замени здравословния режим.

Рецепта за приготвяне

За да приготвите напитката, използвайте 2 супени лъжици корени от гръмотрън, които се запарват в 400 мл вода за около половин час. След като се прецеди, течността се разделя на три порции по около 100 мл, които се пият след хранене. Тъй като вкусът е блудкав и горчив, можете да го притъпите с една чаена лъжичка мед или малко прясно мляко.

Режим на прием и предостережения

Билката се пие в цикли: 10 дни прием, следвани от 5 до 7 дни почивка. Препоръчително е да се направят 3-4 такива курса, но не повече от 2-3 пъти годишно. Средството не е подходящо за подрастващи, хора с ниско кръвно налягане или такива, които не трябва да приемат диуретици.

Ефектът варира при всеки организъм – някои свалят килограми по-бързо, други по-бавно. Основното предимство е силното диуретично действие, което помага за изчистване на организма, намаляване на целулита и затихване на апетита.

Къде да намерите растението?

Корените се продават в дрогерии и аптеки. Ако решите да го съберете сами, търсете растение с разклонено бодливо стъбло, дебели листа и розови цветове, което вирее край реки или в песъчливи почви до 1500 метра надморска височина.

Тайната рецепта за по-силен ефект

За засилване на действието, гръмотрънът може да се комбинира с глухарче. Една известна народна рецепта включва 100 г кори зърнастец, корени глухарче и по 50 г корени гръмотрън, стръкове полски хвощ и плодчета копър. Сместа се вари 3 минути (1-2 с.л. в 3 чаши вода), кисне един час и се пие по една непълна чаша три пъти дневно преди ядене в продължение на 1-2 месеца.

Бъдете внимателни и не прекалявайте с приема, за да не изгубите важни микроелементи като калий и натрий. Почивките между курсовете са задължителни за здравето на организма.

Източник: zajenata.bg