Сбогом на излишните килограми: 5-дневна плодова диета за стъгната фигура

Желаете ли бърз и здравословен начин да изчистите организма си от токсините и да се сбогувате с излишните сантиметри около бедрата и седалището? Тази специално разработена 5-дневна плодова диета обещава не само отслабване до 5 килограма за кратък период, но и значително укрепване на имунитета и оптимизиране на храносмилателната система, която ще започне да функционира като нова.

Ден 1

Закуска: 100 г ягоди, сухари и кафе
Обяд: 200 г череши и едно варено яйце
Вечеря: 2 домата, 2 варени яйца, краставици и 1 ябълка

Ден 2

Закуска: банан, сухари и кафе
Обяд: 150 г ягоди, варени яйца и 2 сухара
Вечеря: 125 г варено месо по избор, домати, ябълки и обикновени бисквити

Ден 3

Закуска: круша, сухари и кафе
Обяд: 200 г череши, кисело мляко и сухари
Вечеря: 125 г варено месо, 50 г ягоди и сухари

Ден 4

Закуска: плодова салата, сухари и кафе
Обяд: 125 г извара, 1 домат и сухари
Вечеря: 125 г варено месо, 100 г череши и обикновени бисквити

Ден 5

Закуска: ябълка, сухари и кафе
Обяд: 200 г варено говеждо месо и домати
Вечеря: 500 г варени зеленчуци, 1 домат, 50 г череши и 50 г ягоди

Източник: zajenata.bg