Искате ли да се отървете от упоритите мазнини по корема бързо и лесно? Специално за вас представяме ефективна диетична рецепта, разработена от нутриционистката Синтия Сас. Тази напитка помага да намалите обиколката на талията си с до 10 см и да свалите близо 3 килограма само за четири дни.
За да постигнете максимални резултати, е важно през тези четири дни да ограничите консумацията на сладки изделия, мазни храни и калорични закуски, като заложите на пълноценно и здравословно меню.
Необходими съставки:
- 2 литра чиста вода
- 1 свежа краставица
- 1 лимон
- 1 чаена лъжичка джинджифил на прах
- 12 пресни листа от мента
Начин на приготвяне:
Нарежете лимона на тънки филийки, без да го белите, и ги поставете в съд с 2 литра вода. Добавете обелената и нарязана на кръгчета краставица, листата от мента и джинджифила. Разбъркайте добре и оставете сместа да престои в хладилник през цялата нощ, за да се разгърнат полезните свойства на продуктите.
Консумирайте напитката през целия ден, започвайки още от сутринта. Важно е всяка вечер да приготвяте нова доза за следващия ден. Придържайте се към този режим в продължение на 4 дни, като е препоръчително да не приемате други течности освен тази напитка и вода.
Източник: zajenata.bg
Be the first to comment on "Стопете 10 см от талията за 4 дни: Магическата напитка на Синтия Сас"